Upozornění: Typy a recepty jsou součást komplexnějšího přístupu k našemu zdraví. Žádný z nich není samo léčící sám o sobě. Pro plné informace mně kontaktujte osobně.

Na teplotu a virózy

• Teplotu srazíme velmi efektivně tím, že chodidla natřeme vaječným bílkem a obujeme teplé ponožky
• Také tím, že natřeme chodidla octem a obujeme do teplých ponožek
• Čaj z echynacey a mateřídoušky povzbudí imunitní systém, takže se vypořádá rychleji s infekcí

Životabudič, posilující a antiparazitární

• 1 lžička mletého hřebíčku
• 1 lžička mleté skořice
• 1 lžička mleté kurkumy
• 1 lžička zázvoru

Zalít 300 ml vroucí vody a nechat 10 min odstát. Po té přecedit, a přidat šťávu z jednoho citronu a 150 ml mandlového anebo jiného jádrového mléka. Lze přisladit trochou medem nebo kokosovým cukrem. Tekutinu pomalu vypit, a za hodinu zapit větší množství vody- třeba tak 500 ml.

Je dobře opakovat 2x do měsíce. pozn- je to docela chutné